2 keer per dag seks zwanger worden

Veel stellen die een kinderwens hebben, vragen zich af hoe ze hun kans op een zwangerschap kunnen vergroten. Eén van de vragen die vaak voorbij komt is: “Moeten we vaker seks hebben, bijvoorbeeld twee keer per dag, om sneller zwanger te worden?” In deze blog duiken we dieper in het onderwerp en geven we je alle informatie die je nodig hebt om een bewuste keuze te maken op weg naar een zwangerschap.

Helpt twee keer per dag seks echt om sneller zwanger te worden?

Wanneer stellen proberen zwanger te worden, sluipt er soms stress in het proces. Sommigen denken dat “hoe vaker, hoe beter”, en proberen daarom de frequentie van seks flink op te voeren. Twee keer per dag seks hebben lijkt dan misschien een logische stap om de kans op bevruchting te vergroten. De gedachte is eenvoudig: meer zaadcellen betekent meer kans op succes. Maar is dat daadwerkelijk zo?

Het menselijk lichaam werkt niet altijd volgens het principe van ‘meer is beter’. Te vaak ejaculeren kan er zelfs voor zorgen dat het sperma minder geconcentreerd wordt. Dit kan de kwaliteit van het sperma licht verminderen, wat uiteindelijk de kans op een succesvolle bevruchting zou kunnen verkleinen. Toch is het belangrijk om te benadrukken dat de verschillen in vruchtbaarheid tussen één keer per dag of twee keer per dag seks meestal klein zijn.

Wat echt cruciaal is, is het timen van de gemeenschap rondom de vruchtbare dagen van de vrouw. De eisprong is het moment waarop de kans op bevruchting het grootst is. Seks hebben op de dagen vlak voor en tijdens de eisprong vergroot de kans op zwangerschap aanzienlijk, ongeacht of dit één of twee keer per dag gebeurt.

Wat zegt de wetenschap over vaker seks en kans op zwangerschap?

Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt het idee dat regelmatig vrijen de kans op zwangerschap vergroot, maar er zijn nuances. Volgens verschillende studies is om de dag seks hebben rondom de ovulatie het meest effectief. Dagelijks seks hebben verhoogt de kans licht, maar twee keer per dag biedt geen significant extra voordeel. Het lichaam van de man heeft namelijk tijd nodig om kwalitatief goed sperma aan te maken.

Uit onderzoek blijkt dat koppels met een normale vruchtbaarheid het best uit zijn wanneer ze regelmatig — maar niet overdreven vaak — seks hebben gedurende de vruchtbare periode. Dit houdt het proces plezierig, vermindert stress en verhoogt de kans op een spontane zwangerschap. Wanneer seks als een verplichting voelt, kan dit averechts werken door spanning of prestatiedruk.

Er zijn geen aanwijzingen dat extreem vaak seks hebben, zoals twee keer per dag, leidt tot een veel grotere kans op zwangerschap. Wel kan het voor sommige koppels prettig zijn om de frequentie wat op te voeren, zolang het voor beide partners comfortabel blijft. Luister goed naar elkaar en laat de wens voor een kindje geen druk op jullie relatie leggen.

Samenvattend: twee keer per dag seks hebben is niet per se de gouden sleutel tot een snelle zwangerschap. Belangrijker is het moment van vrijen en het plezier dat jullie samen beleven aan deze spannende periode. Volg je gevoel, focus op de vruchtbare dagen en zorg dat het proces leuk en ontspannen blijft. Voor stellen die hun kansen willen optimaliseren zijn er ook vruchtbaarheidstesten, ovulatietesten en andere hulpmiddelen beschikbaar in onze winkel. Neem gerust een kijkje in ons assortiment en laat je goed informeren op weg naar een zwangerschap!