37 jaar zwanger worden

Zwanger worden op je 37e is tegenwoordig geen uitzondering meer. Steeds meer vrouwen kiezen bewust om op latere leeftijd een gezin te starten. Maar wat zijn de feiten en waar moet je rekening mee houden? In deze blog nemen we je stap voor stap mee in de wereld van zwanger worden op je 37e. Of je nu aan het oriënteren bent of al serieus nadenkt over gezinsuitbreiding, na het lezen van dit artikel weet je precies waar je aan toe bent.

Is zwanger worden op je 37e nog goed mogelijk? Ontdek de feiten

Zwanger worden op je 37e is voor veel vrouwen nog steeds zeker haalbaar. Wel is het goed om te weten dat de vruchtbaarheid vanaf je 35e geleidelijk afneemt. Dit betekent niet dat het onmogelijk is, maar het kan zijn dat het iets langer duurt voordat je zwanger raakt. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen tussen de 35 en 39 jaar per maand ongeveer 15% kans hebben om zwanger te worden, tegenover 25% bij twintigers. Het is dus slim om niet te lang te wachten als je graag een kindje wilt.

Naast de afname van de vruchtbaarheid, stijgt de kans op complicaties iets met de leeftijd. Denk hierbij aan een iets hogere kans op bijvoorbeeld een miskraam of chromosomale afwijkingen zoals het syndroom van Down. Gelukkig zijn er tegenwoordig goede prenatale testen beschikbaar, zodat je als aanstaande moeder goed geïnformeerd bent over de gezondheid van je baby. Ook medische begeleiding rondom de zwangerschap is de laatste jaren sterk verbeterd, wat extra zekerheid en begeleiding kan bieden.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat elke vrouw uniek is. Waar de één snel zwanger raakt, kan het voor de ander wat langer duren. Belangrijk is dat je je eigen gezondheid serieus neemt en bij vragen of zorgen altijd contact opneemt met een arts of verloskundige. Zij kunnen je adviseren over jouw persoonlijke situatie en eventueel doorverwijzen naar een vruchtbaarheidsspecialist als dat nodig blijkt te zijn.

Waar moet je op letten als je op latere leeftijd zwanger wilt worden?

Als je op je 37e zwanger wilt worden, is het verstandig om goed te letten op je gezondheid en levensstijl. Denk hierbij aan het op peil brengen van je vitamine- en mineralenbalans, zoals foliumzuur en vitamine D, beide essentieel voor een gezonde zwangerschap. Ook stoppen met roken, matigen met alcohol en zorgen voor een gezond gewicht zijn belangrijke stappen die je zelf kunt zetten. Maak eventueel een afspraak bij de huisarts voor een preconceptie-adviesgesprek om je gezondheid te laten checken.

Let daarnaast op je menstruatiecyclus. Omdat de vruchtbaarheid afneemt, kan het nuttig zijn om je cyclus goed bij te houden. Er zijn verschillende ovulatietesten of apps die je kunnen helpen het vruchtbare moment te bepalen. Mocht je na een jaar nog niet zwanger zijn, dan is het raadzaam om contact op te nemen met de huisarts. Boven de 35 wordt meestal aangeraden om na een half jaar al advies te zoeken.

Tot slot is het fijn om te weten dat er tegenwoordig veel producten en hulpmiddelen zijn die het zwanger worden kunnen ondersteunen. Denk aan supplementen die speciaal zijn samengesteld voor vrouwen die zwanger willen worden, ovulatietesten, zwangerschapstesten en boeken die je begeleiden bij deze bijzondere reis. In onze winkel vind je een uitgebreid aanbod van deze producten, zodat je goed voorbereid aan dit avontuur kunt beginnen.

Zwanger worden op je 37e is zeker mogelijk en kan een prachtige en bewuste keuze zijn. Het vraagt misschien wat meer aandacht voor je gezondheid en een beetje extra geduld, maar met de juiste voorbereiding en ondersteuning zijn de kansen goed. Of je nu net begint met oriënteren of al heel graag wilt starten, in onze winkel vind je alles wat je nodig hebt om jouw kinderwens zo prettig mogelijk te laten verlopen. Blijf goed voor jezelf zorgen, laat je goed informeren en geniet van deze bijzondere periode in je leven.