De overgang is een bijzondere levensfase waar iedere vrouw uiteindelijk mee te maken krijgt. Tegelijkertijd kan de kinderwens op latere leeftijd nog steeds aanwezig zijn, wat vragen oproept over vruchtbaarheid en zwanger worden tijdens deze periode. In deze uitgebreide blog duiken we in de relatie tussen de overgang en zwangerschap, en geven we je alle informatie die je nodig hebt als je zwanger wilt worden terwijl je in de overgang bent.
Wat betekent de overgang voor je vruchtbaarheid als vrouw?
De overgang, ook wel menopauze genoemd, markeert het einde van de vruchtbare periode van een vrouw. Rond deze tijd neemt de productie van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron langzaam af. Dit heeft direct invloed op de eierstokken en de eisprong, waardoor de kans op zwangerschap kleiner wordt. De overgang begint doorgaans tussen de 45 en 55 jaar, maar verschilt per vrouw. Het eerste signaal is vaak een onregelmatige menstruatie, wat duidt op een veranderende hormoonbalans.
Tijdens de overgang vinden er grote schommelingen plaats in de menstruatiecyclus. Soms sla je een menstruatie over, soms worden ze juist korter of langduriger. Dit betekent dat je lichaam niet meer elke maand een eisprong heeft. Hoewel de kans op een eisprong afneemt, is het in deze fase niet onmogelijk om zwanger te worden. Pas als je één jaar lang geen menstruatie hebt gehad, ga je officieel de postmenopauze in en ben je niet langer vruchtbaar.
De afname van vruchtbaarheid gaat geleidelijk. Het is belangrijk om te weten dat je nog steeds zwanger kunt raken zolang je menstruatie niet volledig is gestopt. Daarom adviseren gynaecologen vaak om anticonceptie te blijven gebruiken tot een jaar na je laatste menstruatie. De overgang kan dus een verwarrende periode zijn, zeker als je kinderwens nog aanwezig is.
Zwanger proberen te worden tijdens de overgang: kan dat?
Zwanger worden tijdens de overgang is uitdagender, maar zeker niet uitgesloten. Zolang er nog eisprongen plaatsvinden – hoe onregelmatig ook – bestaat er een kans op bevruchting. Wel neemt de kwaliteit van je eicellen af naarmate je ouder wordt, wat de kans op zwangerschap vermindert. Bovendien neemt het risico op complicaties toe, zowel voor moeder als kind. Denk aan een verhoogde kans op een miskraam of genetische afwijkingen, maar ook aan gezondheidsproblemen tijdens de zwangerschap.
Vrouwen die zwanger willen worden tijdens de overgang kunnen baat hebben bij advies van een fertiliteitsarts. Die kan onderzoeken of je nog een eisprong hebt en wat de kwaliteit van je eicellen is. Soms kunnen vruchtbaarheidsbehandelingen, zoals IVF of hormoontherapie, uitkomst bieden. Steeds vaker maken vrouwen van deze mogelijkheden gebruik om hun kinderwens op latere leeftijd in vervulling te laten gaan.
Het is belangrijk om goed na te denken voordat je zwanger probeert te worden tijdens de overgang. Naast fysieke uitdagingen kunnen ook mentale en emotionele aspecten een rol spelen. Praat daarom met je partner en eventueel een specialist om alle mogelijkheden, risico’s en verwachtingen op een rijtje te zetten. In onze winkel vind je producten die je kunnen ondersteunen bij je vruchtbaarheid, zoals ovulatietesten, vitamines en supplementen, die je kunnen helpen bij het realiseren van je kinderwens – zelfs tijdens de overgang.
De overgang markeert het einde van de vruchtbare periode, maar sluit zwangerschap niet direct uit. Heb je een kinderwens en bevind je je in de overgangsfase, dan is het belangrijk om goed geïnformeerd te zijn over je hormonale veranderingen en vruchtbaarheid. Raadpleeg waar nodig een specialist, en bekijk in onze winkel het assortiment producten die je kunnen ondersteunen bij je reis naar het moederschap. Of je nu aan het oriënteren bent of actief probeert zwanger te worden: met de juiste kennis en hulpmiddelen kun je je kans op een gezonde zwangerschap vergroten, ook tijdens de overgang.