zwanger worden tijdens borstvoeding

Veel vrouwen vragen zich af of het mogelijk is om zwanger te worden tijdens het geven van borstvoeding. Het is een onderwerp waar veel verwarring over bestaat, vooral omdat borstvoeding zowel een natuurlijke manier van anticonceptie als een kans op een nieuwe zwangerschap met zich meebrengt. In deze blog lees je alles over de relatie tussen borstvoeding, vruchtbaarheid en zwanger worden. Ben je van plan om binnenkort zwanger te worden of twijfel je aan de betrouwbaarheid van borstvoeding als anticonceptie? Lees dan zeker verder voor duidelijke antwoorden en handige tips.

Kan je zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding?

Hoewel borstvoeding de vruchtbaarheid tijdelijk kan verminderen, is het absoluut mogelijk om zwanger te worden terwijl je nog borstvoeding geeft. De zogenoemde lactatie-amenorroe-methode (LAM) – waarbij borstvoeding de eisprong onderdrukt – is alleen onder specifieke omstandigheden effectief als natuurlijke anticonceptie. Dit geldt alleen als je volledig en op verzoek borstvoeding geeft, je baby jonger is dan zes maanden en je nog geen menstruatie hebt gehad sinds de bevalling. Zodra je baby minder vaak drinkt of doorslaapt, neemt de betrouwbaarheid van deze methode sterk af.

Veel vrouwen denken dat ze beschermd zijn tegen een nieuwe zwangerschap zolang ze borstvoeding geven, maar dat is helaas niet altijd juist. De kans op zwangerschap neemt toe naarmate je kindje ouder wordt en/of wanneer je vaste voeding introduceert. Zelfs als je menstruatie nog niet is teruggekeerd, kun je al vruchtbaar zijn, omdat de eisprong meestal vóór de eerste menstruatie plaatsvindt. Let daarom goed op signalen van je lichaam als je een nieuwe zwangerschap wilt voorkomen of juist nastreeft.

Het is dus belangrijk om je goed te laten informeren als je niet direct opnieuw zwanger wilt worden. Overweeg een aanvullende vorm van anticonceptie als je twijfelt, bijvoorbeeld condooms of het laten plaatsen van een spiraaltje. Wil je juist wél snel weer zwanger worden? Dan is het handig om te weten hoe jouw lichaam reageert op borstvoeding en wanneer je vruchtbaarheid weer toeneemt.

Hoe beïnvloedt borstvoeding je vruchtbaarheid en cyclus?

Borstvoeding heeft een grote invloed op je hormonen en dus ook op je menstruatiecyclus. Door het geven van borstvoeding komt het hormoon prolactine vrij, dat verantwoordelijk is voor de melkproductie. Prolactine onderdrukt de productie van de hormonen die een eisprong stimuleren. Hierdoor is het voor veel vrouwen normaal dat hun menstruatie langer uitblijft tijdens het voeden.

Hoe vaak en hoe intensief je borstvoeding geeft, bepaalt mede hoe snel je cyclus weer op gang komt. Vrouwen die uitsluitend borstvoeding geven, merken vaak dat hun menstruatie maandenlang wegblijft. Zodra je langer tussen voedingen laat of overstapt op gedeeltelijke borstvoeding, kan het niveau van prolactine dalen. Hierdoor herstelt je natuurlijke cyclus zich meestal weer, en wordt de kans op ovulatie en zwangerschap groter.

Het moment waarop je vruchtbaarheid terugkomt, verschilt per vrouw. Sommige vrouwen worden snel weer vruchtbaar, zelfs als ze nog volledig borstvoeding geven, terwijl anderen pas na het stoppen van de borstvoeding weer een regelmatige cyclus krijgen. Het is dus lastig te voorspellen wanneer je precies weer zwanger kunt worden, maar het is verstandig om hier rekening mee te houden als je een kinderwens hebt of juist zwangerschap wilt voorkomen.

Zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding is zeker mogelijk, al is de kans in het begin vaak kleiner. Het is belangrijk om goed op je lichaam te letten en te weten hoe borstvoeding je vruchtbaarheid beïnvloedt. Wil je graag een volgende zwangerschap of juist niet, dan zijn er verschillende manieren om je vruchtbaarheid te volgen of aanvullende anticonceptie toe te passen. In onze winkel vind je diverse producten en hulpmiddelen die je kunnen ondersteunen bij je kinderwens of gezinsplanning. Heb je nog vragen of behoefte aan persoonlijk advies? Neem gerust contact op met onze specialisten – wij helpen je graag verder!